おばあちゃんのばんごはん

とり肉のショウガ焼き

白菜としめじとお揚げの煮浸し

きゅうりとみょうがの酢の物



　母乳の相談のため、助産院に行ってきた。よい母乳を作るために、野菜をたくさん食べて、たんぱく質を減らしたらよいと言われたので、おばあちゃんにそれを報告したら

「そういうたら、私も１人目の子ぉは、食べもんの無いときやったさかい、大根とかそういうもん食べてたらお乳がようで出たけど、２人目の子ぉは、いろんなもんが出回ってきたさかい、あんまり出ぇなんだわ〜」と言っていた。助産師さんの言うとおりやな。

白菜とみょうがの浅漬け

秋刀魚の焼き魚

レタスとトマトとわかめのサラダ

茄子とピーマンとしめじの生姜炒め

たくあん



　野菜が安売りしていたのていっぱい買ってきた。

豚のしょうが焼き

ひじきの煮物

きゅうりの漬け物

まめごはん

刺身

千切り煮

やきししとう

味噌汁

ビーフストロガノフ

焼き茄子とトマトと豆腐のサラダ



　ビーフストロガノフは初めて作った。かんたんでおいしかった。でも子供の時に病院で食べたのは、もっとおいしかった。

炒めうどん

おばあちゃんと一緒に作ったお昼ごはん。

冷蔵庫に残っていたものを使った。中途半端な調味料も使い切れたで。

かぼちゃの煮付け

ほっけ

トマトと茄子とレタスのサラダ



　かぼちゃはおばあちゃんが作ってくれたほうがおいしい。

ぶりのしょうが焼き

春雨といわしつみれのおつゆ

水菜と油揚げの煮浸し

焼きピーマンのお浸し



　おつゆに春雨入れすぎて、汁がなくなってしまった。

きゅうりと長芋ともずくの酢のもの

赤魚の味噌漬け焼き

トマトとわかめのスープ



　もずくはおばあちゃんと２人で１パック食べるのがちょうどいい。

鮭のホイル焼き

じゃがいもとさつま揚げの煮物

キャベツと玉葱の梅かつお和え

しば漬け



おばあちゃん「たえちゃん（まるこ）がいてくれると、毎日いろいろ食べられるなぁ～」

まるこ「おでんみたいに、暇のかかる煮物はできひんで。途中でいじくってぐちゃぐちゃにしてしまうし。」

おばあちゃん「それはまかしとき。ほりこんだらええだけやさかい。」